Reflexologia é uma forma simples, não-invasiva, inofensiva e natural de otimizar a saúde. Fácil de executar, não exige nenhum equipamento especial para sua prática. Você irá precisar apenas de suas mãos e de um parceiro disposto a participar. Uma pressão firme é aplicada com os dedos e polegares em pontos reflexos, localizados em todas as partes do pé.

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A reflexologia alivia o estresse e as tensões da vida moderna e a promover o bem-estar. Ele ainda permite que você cure uma ampla gama de males comuns, como dores de cabeça ou nas costas, problemas digestivos ou menstruais, artrite, tosses e resfriados, insônia e muito mais. No entanto, é impor­tante perceber que a reflexologia não deve ser usada no lugar de um tratamento médico ortodoxo.

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Se os problemas persistirem, é recomendável que se busque ajuda médica.

Esta terapia também não deve ser usada para diagnosticar as doenças, porque o diag­nóstico é uma prerrogativa do médico.

A reflexologia traz enormes benefícios psicológicos e fisiológicos a todos os sistemas do corpo.

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